O mnie
Agnieszka Rogowska
Pedagog, mediator w nurcie NVC, coach
Od najmłodszych lat miałam w sobie ciekawość drugiego człowieka. Lubiłam rozmowy, wspólne działanie i poczucie, że naprawdę jesteśmy dla siebie obecni. A jednak, kiedy pojawiały się napięcia czy konflikty, często czułam się bezradna. Nie miałam narzędzi, by się w nich odnaleźć.
Przez wiele lat trenowałam judo — sport, który nauczył mnie systematyczności, wytrwałości i szacunku. Wtedy łatwiej było mi być łagodną dla innych niż dla samej siebie. Zdarzało się też, że reagowałam ostro, gdy czułam się zraniona lub przekroczona w granicach.
Spotkanie z Porozumieniem Bez Przemocy (NVC) było dla mnie przełomem. Nauczyło mnie słuchać siebie i mówić o swoich potrzebach w sposób, który nie rani innych. Coaching Integrowania Oddechem otworzył jeszcze głębszą przestrzeń — odkryłam, że wszystkie emocje mają swoje miejsce i sens, a kontakt ze sobą może być pełen czułości i akceptacji.
agnieszka rogowska
